わきが予防

わきがは、病気ではありません。わきがは、体質によるものや、遺伝によるところがとても大きいものとなっています。そのため、わきがになる事を防ぐ事は出来ません。だけど、わきが予防といって、わきがの症状をすこしでも軽くする工夫をすることは出来ます。わきが予防にはどのような事をすれば良いのでしょうか。

わきが予防をして、わきがの症状を軽くするにはいくつかの方法が有ります。わきが予防として、まず重要なのが「わきのしたを清潔に保つようにする」ことです。わきがは、わきのしたの雑菌と汗が混ざりあって症状がでます。そのため、わきが予防としてわきのしたを清潔に保つ努力をすれば、わきがの症状をおさえる事が出来るわけです。わきが予防として、わきのしたを清潔に保つためには、こまめにわきのしたを拭き取るなどして汗や雑菌を放置しておか無い事です。また、ｼｬﾜｰをこまめに浴びる事なども、わきが予防としてとても有効な方法です。

わきが予防の他の方法は、わき毛を出来るだけきちんと剃った状態にしておく事です。わき毛をきちんと剃る事が、何故わきが予防に繋がるのかと言うと、わきがの症状が強い人はわき毛が多い場合があるのです。そのため、わき毛をこまめに剃った状態にしておくことがわきが予防に繋がります。

また、わきが予防としてできるだけ肉や乳製品の摂取をおさえると言うのも、わきが予防です。穀物や野菜などを多く摂取するようにしてみましょう。なぜ、肉や乳製品などの摂取をおさえる事が、わきが予防に繋がるのかと言うと、わきがの原因と成るｱﾎﾟｸﾘﾝ腺からの汗は、動物性の脂肪を摂取すると活動が活発に成る事がわかって居るからです。また、たんぱく質を多く摂取すると汗をたくさんかいてしまう原因となる事も有るのです。そのため、わきが予防としては、肉や乳製品を出来るだけ摂取し無いようにすることが大事なのです。塩分や糖分の過剰摂取をひかえる事も、わきが予防です。香辛料などやﾆｵｲの強い食品の摂取をひかえる事も、わきが予防です。わきが予防としては、お酒やﾀﾊﾞｺを控えるようにする事も大事です。

その他のわきが予防としては、お酢を摂取するようにすることが有ります。りんご酢や黒酢などのお酢を、ある程度の期間、継続して摂取する事により、体臭をおさえる効果などが期待されるため、わきが予防にも良いのです。

その他、市販されている制汗ｽﾌﾟﾚｰなどを利用する事もわきが予防としてすさまじく効果的な事だといえます。

ﾑﾀﾞ毛 薄く